Connaître et maîtriser le clavier et les différentes touches d’un ordinateur.
Acquérir le bon doigté et être capable de saisie un texte sans regarder son clavier.
Améliorer sa vitesse de frappe.
PROGRAMME
PRÉSENTATION DU CLAVIER
Les touches alphabétiques
Le pavé numérique
Les touches de fonction
Les touches de direction
LA FRAPPE AU CLAVIER
Règles à respecter pour utiliser rationnellement le clavier et saisir rapidement et sans fatigue (position des doigts, des poignets, des bras, des jambes, du regard)
Éviter les TMS (Troubles Musculo-Squelettiques)
Éviter les douleurs dorsales et la fatigue visuelle par une position adaptée
Rappels sur les principales règles et normes AFNOR de présentation de documents professionnels
MISE EN PRATIQUE ET EXERCICES
Installation et présentation du logiciel d’apprentissage
Positionnement des doigts sur le clavier
Étude des différentes touches
Étude du doigté et exercices d’entraînement à l’aide du logiciel d’apprentissage fourni
Apprentissage progressif de la technique de frappe
Entraînement pour les raccourcis et les signes spéciaux, tabulation, mise en page